Dacă doriți să utilizați acest amestec ca aliment, îl puteți prepara în acest mod simplu:
Ingrediente:
O lingură de miere naturală.
Un sfert de linguriță de turmeric măcinat.
Opțional: Un vârf de cuțit de piper negru pentru a îmbunătăți absorbția curcuminei, dacă vi se potrivește.
Metodă: Amestecați bine ingredientele într-un bol mic.
Puteți adăuga amestecul în iaurt natural sau îl puteți bea cu lapte cald.
Folosiți cantități normale de alimente și nu considerați acest amestec un medicament sau un substitut pentru tratamentul medical.
⚠️ 3. Este într-adevăr un antibiotic puternic?
Trebuie să facem diferența între următoarele:
Miere: Unele tipuri sterile, medicinale, sunt utilizate topic pe anumite răni sub supraveghere medicală, dar asta nu înseamnă că mierea comestibilă tratează infecțiile interne.
Turmeric: A arătat rezultate promițătoare în unele studii de laborator, dar nu există dovezi clinice puternice care să demonstreze că amestecarea sa cu mierea tratează infecțiile bacteriene la fel ca antibioticele.
Antibiotice medicale: Acestea sunt utilizate pentru a trata anumite tipuri de infecții bacteriene, în funcție de diagnostic. Nu ar trebui să le înlocuiți cu această rețetă.
Precauții importante:
Mierea nu este potrivită pentru copiii sub un an.
Cu excepția cazului în care aveți diabet, trebuie să fiți atenți la cantitatea de miere pe care o consumați.
Dacă luați anticoagulante sau aveți probleme cu vezica biliară, consultați medicul înainte de a utiliza suplimente de turmeric în doze mari.
Dacă aveți febră mare, dificultăți de respirație, durere crescândă sau semne ale unei infecții grave, nu vă bazați pe remedii naturiste.
Pentru a vă oferi detaliile exacte de care aveți nevoie:
La ce doriți să folosiți mierea și turmericul?
Care este scopul dumneavoastră?
Stimularea imunității și tratarea răcelilor
Dureri în gât și tuse
H. pylori și probleme digestive
Dureri și inflamații articulare
Infecții bacteriene sau alte infecții
Beneficii generale și cum să le utilizați
Comments