Înainte de a începe mai multe suplimente, compară etichetele și calculează totalul
cantităților de nutrienți care se suprapun.
Persoanele cu Afecțiuni Hepatice sau Renale Au Nevoie de Precauție
Dacă funcția hepatică sau renală este deja redusă, organismul poate procesa sau elimina anumite substanțe diferit.
- acumularea de nutrienți
- interacțiuni medicamentoase
- anomalii electrolitice
- agravarea funcției renale
- leziuni hepatice
Persoanele cu boală renală cronică sunt, de asemenea, uneori sfătuite să limiteze sau să evite anumite minerale în funcție de rezultatele analizelor de sânge și de stadiul bolii.
Alegerea suplimentelor în această situație ar trebui să fie individualizată, mai degrabă decât bazată pe recomandările de pe internet.
Fii Atenți la Posibilele Semne de Leziuni Hepatice
Caută imediat sfatul medical dacă dezvolți simptome precum:
- îngălbenirea pielii sau a ochilor
- urină neobișnuit de închisă
- greață sau vărsături persistente
- oboseală neobișnuită
- mâncărimi semnificative
- pierdere apetitului
Aceste simptome nu înseamnă automat că un supliment a cauzat daune hepatice, dar merită o evaluare medicală.
Fii Atenți la Posibilele Semne de Probleme Renale
Simptomele care pot necesita atenție medicală includ:
- reducerea semnificativă a cantității de urină
- umflături la picioare sau glezne
- sânge în urină
- greață persistentă
- slăbiciune severă
- dificultăți inexplicabile de respirație
- confuzie
- dureri severe în flanc sau spate
Boala renală poate să nu prezinte simptome evidente în stadiile sale incipiente, motiv pentru care testele de sânge și urină pot fi esențiale.
„Natural” Nu Înseamnă Inofensiv
Aceasta este una dintre cele mai importante lecții atunci când folosești suplimente.
Plantele conțin substanțe chimice biologic active. Concentrând aceste substanțe în extracte, pulberi sau capsule, se pot crea efecte foarte diferite de consumul unor cantități mici de plantă ca aliment.
Biroul Național de Suplimente Dietetice din cadrul NIH avertizează în mod special că produsele naturale pot provoca în continuare daune și recomandă discutarea utilizării suplimentelor cu profesioniști din domeniul sănătății.
Cum să Folosești Suplimentele Mai Sigur
Câteva precauții pot reduce riscurile inutile:
- Evita megadozele, cu excepția cazului în care sunt recomandate medical.
- Evita utilizarea suplimentelor ca substitut pentru tratamentele prescrise.
- Dacă ai afecțiuni hepatice sau renale, discută despre suplimente înainte de a le începe.
- Oprește utilizarea unui supliment și caută sfatul medical dacă dezvolți simptome îngrijorătoare.
Concluzie
Cele mai multe vitamine și suplimente nu sunt în mod inerent periculoase atunci când sunt utilizate corespunzător.
Problemele sunt mai probabile atunci când oamenii iau vitamine A, vitamina D, vitamina C, niacină în doze mari, fier, extract de ceai verde concentrat, kava, formule din plante cu ingrediente multiple și creatină la persoanele cu probleme renale, toate acestea merită o atenție deosebită.
Suplimentele pot fi utile atunci când există o nevoie reală, dar mai mult nu înseamnă întotdeauna mai bine. Când ai îndoieli — mai ales dacă iei medicamente prescrise sau ai deja probleme hepatice sau renale — revizuiește lista ta de suplimente cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a crește doza sau de a adăuga un alt produs.
Întrebări Frecvente
1. Ce vitamine ar trebui să evit dacă am probleme cu ficatul?
Ar trebui să eviți vitaminele A și D în doze mari, deoarece pot dăuna ficatului.
2. Care sunt semnele că un supliment îmi afectează rinichii?
Semnele includ reducerea semnificativă a urinei, umflături și sânge în urină.
3. Este sigur să combin suplimentele?
Combinarea suplimentelor poate duce la depășirea dozelor recomandate, așa că este important să verifici etichetele și să discuți cu un specialist.
Declarație Medicală
Articolul este destinat exclusiv scopurilor informative și educaționale, nu reprezintă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament, și se recomandă consultarea unui profesionist din domeniul sănătății înainte de a folosi plante, suplimente sau abordări naturale, mai ales în timpul sarcinii, alăptării, administrării de medicamente sau gestionării unei afecțiuni medicale.
Comments