Nu uita: în această zi, dăm ceasurile înapoi cu o oră – iată cum poți evita să te simți obosită din cauza acestei schimbări.

cu o oră mai devreme.

Pe măsură ce se apropie noiembrie și decembrie, zilele devin tot mai scurte. Prin urmare, lumina zilei va fi mai târzie dimineața. Orele de lumină naturală de la sfârșitul după-amiezii scad, de asemenea, progresiv. Prin urmare, schimbarea orei nu împiedică sosirea celor mai întunecate luni.

Cum să ne amintim bunul simț al adaptării

Cel mai simplu dispozitiv mnemonic se referă la

Primăvara. Primăvara, acele ceasului sunt mutate înainte. Odată ce vă amintiți acest lucru, știți automat ce se întâmplă toamna: acele sunt mutate înapoi cu o oră.

Există un truc mnemonic englezesc faimos: „Spring forward, fall backward”. „Spring” se referă la primăvară, iar „forward” înseamnă a merge înainte; „fall” se referă la cădere, iar „backward” înseamnă a merge înapoi. Acest lucru vă ajută să vă amintiți regula.

De asemenea, puteți asocia ora de iarnă cu cuvântul englezesc „win”. Când începe